Salve! Qualcuno di voi può consigliarmi delle ricette per il “Ciccio pancake”? Mi fa tanta gola ma non so come procedere! Grazie in anticipo!
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1062 kcal
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Tłusz: 45,44g | Białk: 93,45g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Cocco Essiccato, Molino Rossetto Farina Integrale . Lunch: Carne di Vitello, Auchan Misto di Legumi, Ricotta di Pecora, Pane Proteico. Obiad: Auchan Misto di Legumi, Ricotta di Pecora, Uovo, Pane Proteico. Przekąski/Inne: Pistacchi, Kiwi, Barretta Proteica. więcej...
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Komentarze
Latte,albume,farina di avena,banana,lievito..misfhi tutto,padellino ben oliato,fiamma bassissima,cuoci 10-12 minuti con coperchio,giri,altri 2-3 minuti..così viene soffice e molto buono..per il topping,puoi fare come vuoi..dallo yogurt,alla cremina cacao,al burro di arachidi,alla frutta..
13 sty 20 przez użytkownika: NicolaR85
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Io uso sempre la solita base:
150gr albume
50gr di farina
3gr di lievito
Aroma e dolcificante
Da questa base poi aggiungo a piacere quello che mi va (frutta a pezzetti, cacao, gocce di cioccolato, biscotti sbriciolati, uvetta, canditi, ect)
Cuocio 15 minuti temperatura bassa da una parte e poi giro per altri 5 minuti
Solitamente uso pentolino alto da 10 o 12 con coperchio
13 sty 20 przez użytkownika: Mel87Mel
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Io ultimamente sto usando queste grammature..
Farina d’avena 20/25gr
Whey isolate 13gr
Albume 100ml
Lievito vanigliato 5gr
Amalgamo tutto bene senza grumi, poi in un pentolino
a fiamma bassa con coperchio, 8min da un lato e 6min dall’altro e mi esce simil panettoncino super morbido!🤤
13 sty 20 przez użytkownika: ErreGii
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Wow!! Grazie mille a tutti, domani li proverò sicuramente!!
13 sty 20 przez użytkownika: alessandra.brn
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io lo faccio con 150g di albume e 50g di latte e giro, poi 50g di farina integrale e giro e poi 150g di yogurt greco e giro...uso il frullatore ad immersione per girare...5 min nel forno a microonde e viene bello alto e soffice anche senza lievito
13 sty 20 przez użytkownika: L'Ispanico
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grazie anche da parte mia..l'ho preparato ora con 150gr di albumi, 50 di farina, 150 di yogurt skyr, zucchero a velo e cacao..+cremina fondente, è venuto buono
13 sty 20 przez użytkownika: fiordimare
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Historia Wagi alessandra.brn
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