Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 68,09g | Białk: 93,19g | Węglo: 142,00g.
Śniadanie: Panqueca de Banana, Boa Mão Crepioca de Queijo, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Salada de Maionese, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Rúcula, Tomates. Obiad: Água com Limão, Yoki Pipoca Natural com Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila fitnex
|