Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 96,46g | Węglo: 59,46g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Marmellate e Conserve, Agluten Pane Integrale con Semi . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Obiad: Noci. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|