Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 62,03g | Węglo: 87,25g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Tumis Buncis, Udang Panggang, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jamur Tiram, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bunga claudya
|