Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 24,13g | Białk: 33,90g | Węglo: 127,17g.
Śniadanie: Yeo's Soy Bean Milk. Lunch: Garam, Jagung Rebus, Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Kobe Boncabe, Tempe. Obiad: Sayur Asem, Gado Gado. Przekąski/Inne: Apel (tanpa Kulit), Jeruk, Rambutan. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|