|
3km gelopen... zogezegd 229kcal verbruikt... en gene gram kwijt tussen voor en na t’lopen 😡...
In de namiddag nog is 2,64 km gewandeld met onze hond...
Voor eten 63,7... en ik moet nog eten 😖
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
94 kcal
|
Tłusz: 5,19g | Białk: 8,80g | Węglo: 3,69g.
Obiad: Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Sla, Mierikswortel, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|