Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2838 kcal
|
Tłusz: 146,28g | Białk: 162,72g | Węglo: 219,95g.
Śniadanie: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Lunch: Свинина Тушеная, Рис с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Банан, Блины с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|