Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 23,73g | Białk: 78,69g | Węglo: 116,07g.
Śniadanie: Cos or Romaine Lettuce , Lemon Juice , Cucumber (with Peel) , Celery , Apple, Baked or Broiled Salmon, General Tso (General Gau) Chicken. Lunch: Broghies Popped Grains, Tostitos Salsa Medium, Snack Factory Pretzel Crisps. Obiad: Baby Carrots , President's Choice 7 Grain Crackers, President's Choice Edamame, Vega Protein & Greens. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|