Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 57,72g | Węglo: 146,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины. Lunch: Чай с Лимоном, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Шампиньоны Тушеные, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Obiad: Салат с Фасолью. Przekąski/Inne: Апельсин, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|