Dziennik maravocadoks, 14 sty 20

Qué le veía de bonito a estar en los huesos y sentirme pésimo física y psicológicamente? Publico esto con el fin de informar el orgullo que siento de haber superado esa etapa, veo esta foto y siento alegría de lo que ya no soy. Foto del 31/05/2019.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2020:
1110 kcal Tłusz: 27,83g | Białk: 49,22g | Węglo: 175,71g.   Śniadanie: Don Juan Mostaza , Vegetalex Hamburguesa de Soja, Castaño Pan Multigrano 13 Granos, Tomates. Lunch: Frijoles Cocidos, Fideos, Brócoli, Carne de Soya. Przekąski/Inne: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Uva, Be Cookies Galletas. więcej...

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Y pensar que ahí aún no estaba en el punto más “crítico” al que llegué.  
13 sty 20 przez użytkownika: maravocadoks
Me pregunto casi lo mismo. Parece fantasía que en algún momento me propuse llegar a ser un "esqueleto". Tengo que admitirlo: me inspiras desde que inicié mi recuperación. Es genial que vayas poco a poco recuperándote, eres maravillosa. :) 
13 sty 20 przez użytkownika: melonnpan
@melonnpan Me haces sentir super elogiada, tus publicaciones me han hecho testigo de tu proceso y confío plenamente en que lograrás todos tus objetivos con tal de sentirte a gusto con tu salud física pero por sobre todo tu salud mental. Saludos 💕 
13 sty 20 przez użytkownika: maravocadoks
Te felicito por haberlo superado, de verdad, espero que siempre cuides de tu salud ahora 💛 
13 sty 20 przez użytkownika: RititaBella
También me alegra que estés mejor melonnpan 👏 
13 sty 20 przez użytkownika: RititaBella
Aprecio tu apoyo, ❤️ Aún queda mucho por aprender y experimentar, pero me esforzaré por superarme a mí misma (๑•͈ᴗ•͈) 
13 sty 20 przez użytkownika: melonnpan
Felicitaciones a tod@s l@s que luchan día a día, comida a comida, por estar cada vez mejor y alcanzar el equilibrio cuerpo/mente... Todas las luchas son válidas y muchas de ellas son admirables, pero las de chicas como ustedes son realmente inspiradoras 💪😁 Gracias por compartir su experiencia. (Por favor) Sigan adelante!! 
13 sty 20 przez użytkownika: Paw33
Uno que ha estado ahí saber lo difícil que es... Me alegro mucho que hayas iniciado el hermoso (y difícil) camino del amor propio... Muchas felicitaciones... Cada día es un gran logro...  
14 sty 20 przez użytkownika: Natalia_0108
Me alegro muuucho! Un abrazo 🤗 
14 sty 20 przez użytkownika: CARITII
muchas felicidades !, es un logro gigantesco. Éxito en todo lo que propongas  
14 sty 20 przez użytkownika: jesureyess
@maravocado @melonnpan. Les mando un chorro de buenas energías para ustedes!! Poquito a poquito lograrán el éxito. Me encanta ver el apoyo de la comunidad fatsecret con ustedes. Vamos que se puede!! 💪🧡 
14 sty 20 przez użytkownika: k-rygiss
Felicidades. Creo que el 2020 lo comenzaste de una manera brutal. A seguir asi 
14 sty 20 przez użytkownika: forestwisdom
Cresta.. fue impactante tu foto.. Me alegro enormemente que estes en un mejor camino... Te felicito por la fuerza.. algunos simplemente no lo logran.. Un antes y un despues seria estupendo ver.. Un Abrazo!!!  
15 sty 20 przez użytkownika: Jorge Lezana

     
 

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