Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 71,72g | Węglo: 117,29g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Buah Naga, Tong Tji Teh Hijau. Lunch: Bango Kecap Manis, Buncis, Tempe, Tahu, Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Kangkung, Bubur Nasi. Przekąski/Inne: Hatari Biskuit. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|