Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 98,05g | Białk: 75,34g | Węglo: 74,51g.
Śniadanie: Бургер Кинг Капучино , Овсяноблин, Петмол Сливки 33%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Виноград, Хлеб, Сыр с Плесенью, Колбаса Варено-Копченая. Obiad: Вино Сухое, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Адыгейский, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Lindt Конфета Lindor, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|