Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 93,92g | Węglo: 217,20g.
Śniadanie: Bocadillo de Jamón. Lunch: Guiso de Lentejas. Obiad: Grefusa Natuchips Tomate, Queso y Orégano, Guiso de Lentejas. Przekąski/Inne: Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Pan Blanco, Tortilla Francesa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|