Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 42,74g | Węglo: 46,93g.
Śniadanie: Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim . Lunch: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) . Obiad: Heinz Maionese, Seara Salsicha de Frango, Heinz Mostarda, Limão, Heinz Ketchup, Yoki Batata Palha Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso. Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Tradicional. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|