Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 68,96g | Węglo: 103,51g.
Śniadanie: Hacendado Pan, Granja San Francisco Miel de Milflores, La Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Nueces, Alteza Cafe Molido Natural, Bonarea Pasas Corinto, Veritas Semillas de Calabaza. Lunch: Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo, Bonarea Hummus, Lidl Calabacín, Bonarea Tomate Frito, Fresquia Zanahoria Baby. Obiad: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel. Przekąski/Inne: La Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|