Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 14,38g | Białk: 69,26g | Węglo: 14,11g.
Śniadanie: Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Café. Lunch: Liv Up Brócolis no Vapor, Contra-filé Grelhado. Obiad: Contra-filé Grelhado, Palmito. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|