Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 26,73g | Białk: 33,39g | Węglo: 81,89g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lunch: Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Obiad: ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kristinavins4
|