Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 44,49g | Węglo: 249,17g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado. Lunch: Banana Prata, Laranjas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Salada de Maionese, Frango (Empanado e Frito), Caldo de Cana, Coxinha. Obiad: Ovo Frito. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julainesb123
|