Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 91,07g | Białk: 64,58g | Węglo: 20,71g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Vитамин Карибская Смесь. więcej...
|
|
1597 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|