Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 149,86g | Węglo: 165,01g.
Śniadanie: Omega 3, Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Шармэль Зефир Яблочный, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Ударница Мармелад, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Капуста Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|