Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 89,20g | Węglo: 69,62g.
Śniadanie: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Яичница, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидор Запеченный, Куриное Филе с Сыром, Борщ с Курицей. Obiad: Ряба Майонез Провансаль, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Przekąski/Inne: Curtis Чай Зеленый, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|