Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2651 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 145,30g | Węglo: 342,12g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Steak Haché, Freshona Poêlée Asiatique, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Obiad: Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Van Houten Cacao en Poudre, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Freshona Poêlée Italienne , Combino Coquillettes. Przekąski/Inne: Pomme, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|