|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 95,51g | Węglo: 223,98g.
Śniadanie: Bjorg Muesli aux Fruits, Nu3 Fit Shake, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Clémentines, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pommes de Terre, Emmental, Oignons, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Dr. Oetker Pizza Dolce Al Cioccolato , Trattoria Alfredo Pizza Mozzarella. Przekąski/Inne: McDonald's Frites (Moyenne), Jeff de Bruges Chocolats. więcej...
|
|
2380 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny i 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Trening Kondycyjny - 45 minut, Stanie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|