Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 32,34g | Białk: 98,90g | Węglo: 270,38g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Булгур, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Lunch: Золотой Ключик Ириска, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Рот Фронт Неженка, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Макароны с маслом. Obiad: Narnari Вино Киндзмараули, Магнит Хурма, Лэнд Суп Гороховый, Магнит Хурма, Haribo Жевательный Мармелад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|