Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 84,60g | Węglo: 172,84g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Терра Овсянка Плющенная, Банан. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Молокія Йогурт 1.6%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. Obiad: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Телятины. Przekąski/Inne: Мандарины, Roshen Шоколад 78%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|