Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 69,89g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie: Banane, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer. Lunch: Avocado, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Landjunker Putenrollbraten, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Real Quality Wirsing, Schlagsahne, Linessa Katenschinken, Bangs Ingwer Shot, Combino Bandnudeln. Obiad: Mischkornbrot, Jean Luc Raclette Käse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|