Dziennik emillethaise, 15 sty 20

Sem carboidratos ruins

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2020:
1658 kcal Tłusz: 87,48g | Białk: 80,95g | Węglo: 135,37g.   Śniadanie: Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Frito, Café. Lunch: Omelete, Carne de Vaca Moída, Salada de Maionese. Obiad: Maratá Molho de Tomate, Presunto Picado, Regina Queijo Prato Lanche, Visconti Pão de Forma Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Manteiga (com Sal), Café, Visconti Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Lacta Cookies Laka, Carne de Vaca Moída, Omelete, Salada de Maionese. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
o q tem nessa saladinha? 
15 sty 20 przez użytkownika: meiry silvaa
E essa carne Hem? Queria tanto aprender a fazer ela desfiadinha assim!!! 
15 sty 20 przez użytkownika: Marcia Natalina
A carne foi triturada no processador.😉 A salada tem cenoura, batata, milho e ervilha (mas não de conserva).😉 
15 sty 20 przez użytkownika: emillethaise
Ah sim, a salada foi temperada com cebola, pouco sal, coentro e maionese 
15 sty 20 przez użytkownika: emillethaise

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi emillethaise


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.