Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 90,84g | Białk: 69,53g | Węglo: 140,03g.
Śniadanie: Милти Бургер с Говядиной и Соусом Блю Чиз. Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Obiad: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|