Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 55,61g | Węglo: 188,82g.
Śniadanie: Zumo de Naranja Natural, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Barra de Pan. Lunch: Orlando Tomate Frito, Zanahoria, Calabacín, Eroski Salmón Ahumado, Cebollas. Przekąski/Inne: Manzanas Granny Smith, DIA Galletas Maria, Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|