Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 62,41g | Węglo: 148,92g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Obiad: Йогурт Домашний, Протеин Gold Standard, Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|