Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 77,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 126,67g | Węglo: 203,76g.
Lunch: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Green Peas , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kirkland Signature Egg Whites, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Feta Cheese , Kroger Eggs (Large). Obiad: Corn, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Great Value Pepper & Onion Blend, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Przekąski/Inne: Great Value Cashew Halves & Pieces, Oreo Oreo Thins Mint, Ghirardelli Peppermint Bark, Great Value Original Ricotta Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Pecan Nuts . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|