Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 55,84g | Węglo: 230,41g.
Śniadanie: Flora Mjölkfri, Pärsons Kokt Saltrulle, Foci Energidryck, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Lunch: Loka Kolsyrat Vatten, Kycklingbröst, Granny Smith-Äpplen. Obiad: Gul Paprika, Mariestads Export 5,3%, Felix Smörgåsgurka, Flora Mjölkfri, Pärsons Kokt Saltrulle, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Przekąski/Inne: Mars Mars Glass. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|