Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 141,81g | Węglo: 165,41g.
Śniadanie: Mimosa Leite Magro, Melão. Lunch: Lay's Originais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Ferrero Ferrero Rocher, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|