Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 36,34g | Węglo: 50,13g.
Śniadanie: Cantaloupe Melons , Cherry Tomatoes, Avocados . Lunch: President's Choice Edamame, Egg. Obiad: Almonds , Cooked Peppers and Onions, Hoisin Sauce , Soy Sauce. Przekąski/Inne: Walnuts. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|