Dziennik mary_walt, 16 sty 20

На этой неделе жру как не в себя и не могу остановиться. Хуже, чем в праздники. Вообще не помню, чтобы я когда-либо с таким остервенением набрасывалась на еду. Тем более ладно бы ещё на что-то действительно вкусное и желанное, так нет же - хватаю всякую дрянь вроде дешевого сыра, столовской рыбы в кляре и конфет. Наверное, сказывается совершенно чудовищное начало года на работе😢
Этот пост - попытка напомнить себе, от чего я ушла и к чему никак нельзя возвращаться! Никакая еда не стоит этих щек!

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2020:
1049 kcal Tłusz: 37,44g | Białk: 108,41g | Węglo: 69,11g.   Śniadanie: Блинный торт «полукруг». Lunch: Рыба в Кляре, Капуста Тушеная. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Przekąski/Inne: Ginza Суп-Пюре Грибной. więcej...

58 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
такая же проблема(( ужасная погода в Москве, серость и слякоть,хочется себя чем-то сладким порадовать и хоть температура не морозная из-за сырости холод изнутри как будто , тянет на всё жирное. Да вдобавок ещё и пмс приключился🙈 еле сдерживаюсь,чтобы селёдку шоколадом не заесть. Хотя может и было в этом состоянии аффекта 😈 
16 sty 20 przez użytkownika: Len Chik
Добрый вечер! Желаю, чтобы в Вашу сторону подул благоприятный ветер перемен ✨✨✨ 
16 sty 20 przez użytkownika: LIZZY_IS_SMILING
хороший пост-напомиеалка. у меня аналогичный тоже был, помогает до сих пор 😁 сыр - не навредит, а вот конфетка... ну, до 12 не помешает 🤫, а после 12 км бегом - даже поможет 😉😁 
16 sty 20 przez użytkownika: Buhanov
Приглашаю 🦋🦋Вас в обучающий чат по правильному питанию!🛑🛑🛑 БЕСПЛАТНО🛑🛑🛑. Не диета ❌❌❌ Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного * 🥗Мы учим основам ПП * 🍛Даем Рецепты ПП * 🍜Разбираем ваше питание * 🥛Рассказываем об альтернативном сбалансированном питании * 💃Худеем коллективно, правильно питаясь Хотите к нам? 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ Напишите мне на whatsapp +79097703474 и я вас добавлю 
16 sty 20 przez użytkownika: ekaterinka27
Я на этой неделе как помешалась на хлебе - каждый день (точнее, каждый вечер, т.к.ем только один раз в день вечером))) ем-жру хлеб, и не по одному кусочку...  
19 sty 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
Может, причина в том, что вы кардио добавили? 
19 sty 20 przez użytkownika: Про100Алла
Это называется компульсивное обжорство или по простому- зажор 
17 lut 20 przez użytkownika: janahu13

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mary_walt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.