Dziennik ElenKa.sport, 16 sty 20

Не удержалась и сьела аж целых 3 кусочка 😲🥺🤦‍♀️

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2020:
1526 kcal Tłusz: 67,53g | Białk: 72,39g | Węglo: 177,04g.   Śniadanie: Му-У Молоко 1,5%, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Якобс Кофе Растворимый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Укроп, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 10%, Брынза, Куриные Голени с Кожей, Баклажан, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Штоллен с матча и клюквой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Швепс Мохито, Банан, Му-У Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Приглашаю 🦋🦋Вас в обучающий чат по правильному питанию!🛑🛑🛑 БЕСПЛАТНО🛑🛑🛑. Не диета ❌❌❌ Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного * 🥗Мы учим основам ПП * 🍛Даем Рецепты ПП * 🍜Разбираем ваше питание * 🥛Рассказываем об альтернативном сбалансированном питании * 💃Худеем коллективно, правильно питаясь Хотите к нам? 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ Напишите мне на whatsapp +79097703474 и я вас добавлю 
16 sty 20 przez użytkownika: ekaterinka27
Это хлеб ? Десерт ? 
16 sty 20 przez użytkownika: elza_kachaet

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ElenKa.sport


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.