Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 27,66g | Białk: 43,27g | Węglo: 166,83g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Monterrey Café. Lunch: Habas, Pebre, Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Ambrosoli Jalea de Frambuesa . Obiad: Habas, Pebre. Przekąski/Inne: Plátano, Nectarinas, Unimarc Pan Hallulla Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|