|
Alhamdulillaah
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 61,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 76,28g | Węglo: 96,92g.
Śniadanie: Orange, Sunpride Banana. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Esprecielo Allure Green Tea Latte, Boiled Egg, Cooked Egg White, Chicken Breast, Saori Saus Tiram. Obiad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cooked Egg White. Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Green Tea. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|