Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2010
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 72,38g | Węglo: 169,72g.
Śniadanie: country crock, White Bread. Lunch: Plain Biscuit, Seasoned Fries, Macaroni & Cheese, fried chicken. Obiad: Cajun Spiced Chicken Breast. Przekąski/Inne: Light Thick & Creamy Cherry Cobbler Yogurt, Tea Presweetened with Sugar. więcej...
|
|
2538 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rachelm2982
|