Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 37,08g | Białk: 26,06g | Węglo: 120,91g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Белая Дача Салат Ассорти, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Московский Пекарь Кекс Столичный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|