Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3089 kcal
|
Tłusz: 132,84g | Białk: 80,36g | Węglo: 390,16g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Haferflocken Овсянка, Своя Линия Мёд Разнотравье. Lunch: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Obiad: Сильпо Апельсин, Roshen Конфеты Herbina, Сан Саныч Семечки Жареные, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Пицца с Мясом, Сильпо Апельсин. Przekąski/Inne: Snickers Криспер, Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|