Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 6,52g | Białk: 28,75g | Węglo: 154,71g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Pan Blanco, Peras, Zanahoria, Cebollas, Pimiento Rojo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|