Dziennik alessandra.brn, 17 sty 20

Piccoli piaceri

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2020:
1205 kcal Tłusz: 25,20g | Białk: 135,23g | Węglo: 108,63g.   Śniadanie: Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Molino Rossetto Farina Integrale . Lunch: Garofalo Pasta Integrale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Sporty Pane & Fitness. Obiad: Pistacchi, Broccoli, Myprotein Proteine Isolate, Kiwi, Petto di Pollo, Sporty Pane & Fitness. Przekąski/Inne: Tè Verde, Mandarino. więcej...
1569 kcal Ćwiczenie: Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alessandra.brn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.