Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 115,20g | Białk: 114,25g | Węglo: 198,80g.
Śniadanie: Сырники, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком. Lunch: Филе Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Красный Яр Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Красный Яр Торт Красный Бархат, Мария Печенье, Чай с Медом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|