Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 18,87g | Białk: 52,03g | Węglo: 109,20g.
Śniadanie: Sofruco Miel de Abejas, Tucapel Galletas de Arroz, Manzana Verde, Plátano, Soprole Leche Entera, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Lechuga, Zanahoria, Aruna Garbanzos Cocidos, Zumo de Limón, Zanahoria, Carozzi Mostaccioli, Lucchetti Salsa de Tomates Italiana. Obiad: Cebollas Rojas, Palta, Camarones, Leche de Tigre. Przekąski/Inne: Jumbo Pasas Rubias, Plátano, Arándanos. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|