|
Январь - время спокойствия и начала пути.
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 32,68g | Węglo: 87,23g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Здороведа Котлеты Нутовые, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сельдерей, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Помидоры, Имбирь Маринованный. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Орехи Макадамии. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|