Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 115,40g | Węglo: 175,74g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Mie Ayam. Przekąski/Inne: Martabak Telur, Rujak Buah, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agatha.sherly
|