Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 66,21g | Białk: 87,25g | Węglo: 151,36g.
Śniadanie: Свежая Ветчина, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Салат из Пекинской Капусты, Макароны Отварные, Творог 9%. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|