Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 140,62g | Węglo: 196,54g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Domatesler. Lunch: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Yoğurt, Kısır. Obiad: Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Ayva, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Mandalina, Ceviz, Haşlanmış Nohut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|