Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 116,66g | Białk: 114,50g | Węglo: 206,99g.
Śniadanie: Сырники, Омлет со Шпинатом, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Чука, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Obiad: Дымов Сосиски из Индейки. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|